المنتدى منتداك
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
titanic_forums@yahoo.com  ايميل المنتدى للإستفسار الشخصي هنا سيرد عليك اي من الطاقم الإداري
جميع المساهمات تعبر عن اراء اصحابها لا عن اراء المنتدى
منتديات تيتانيك..صرح يجمع شباب جامعات مصر (حلوان-القاهرة-عين شمس) إسمتع معنا بالمواضيع الحصرية حيث يمكنك هنا دائما ان تمضي للافضل فالمنتدى منتداك..منتديات تيتانيك..إستمتع بالفائدة
إدارة منتديات تيتانيك تهنئ الأعضاء و جميع الناجحين و تتمنى لهم دوام التفوق و المزيد منه..منتديات تيتانيك..نتعاون لنرتقي

شاطر | 
 

 ****نصائح لجمال وصحة اظافرك****

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
many stars
رومانسي طحن
رومانسي طحن
avatar

عدد المساهمات : 745
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: ****نصائح لجمال وصحة اظافرك****   الأحد يوليو 12, 2009 12:27 pm

عناية طبيعية

ولكن انتبهي فكثرة استخدام طلاء الأظافر يجعلها هشة وضعيفة جداً ويزيل طبقة من طبقات الأظافر وبالتالي يغير لونها ، وللتغلب على هذه المشكلة ينصحك خبراء التجميل بالتقليل من وضع طلاء الأظافر وإزالته ، مع وضع أظافرك في حمام زيت دافئ لاستعادة رونقها وقوتها .

أما إذا كنتِ تعانين من انتشار البقع البيضاء المزعجة على أظافرك ، وتبحثين عن طريقة مفيدة للتخلص من هذه البقع ، اتبعي هذه الخطوات البسيطة التي تجنبك ظهورها على أظافرك :







قومي بدعم حميتك بالكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والخارصين.
ـ كوني لطيفة عندما تجمّلي أظافرك ، خصوصاً حول منطقة البشرة ، لأنه من الممكن أن يكون سبب البقع البيضاء الوخز أو الطعن تحت البشرة.


ـ احمي يديك بالقفازات عندما تقومين بأعمال المنزل أو أيّ نوع آخر من العمل ، ولا تستعملي أظافرك لعمل أشياء مثل خلع الدبابيس من الورقة أو فتح علب الصودا.

- عليك تناول منتجات الألبان، والسمك مثل السلمون والسردين، والقرنبيط واللفت والسبانخ غنية بالكالسيوم ، ولا تنسي تناول لحم البقر والمأكولات البحرية وقرون النبات مثل الفاصوليا والبازلاء والعدس التي تعتبر كلّها مصادر جيدة من الخارصين.

- لا تحاولي إزالة البقع البيضاء بمعالج تغيير اللون أو مزيل طلاء الأظافر، لأن الطريقة الوحيدة لإزالة البقع هو انتظار نموها خارج الظفر، أما الحك والفرك واستعمال مزيل الطلاء فسوف يسبب هشاشة الأظافر وتكسره.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
taky
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 944
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: ****نصائح لجمال وصحة اظافرك****   الثلاثاء يوليو 14, 2009 8:43 pm

موضوع حلو اوووووووووووووى
تسلم ايدك





علشان هواك بقى عندى اغلى من الحياه لوقلت اه بقول بدالك الف اه
كانك انت فى دنيتى طوق النجاه وان قولت ابعد اخاف لبعدى يكسرك
بعشقك
مش مهم تكون قريب او بعيد دا انت حبك كل يوم عمال يزيد
وانت عارف انى مش هنساك اكيد وانت ان نستنى انا اللى هاجى افكرك
بعشقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miro_moreta
رومانسي صغنن
رومانسي صغنن
avatar

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 01/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: ****نصائح لجمال وصحة اظافرك****   الجمعة سبتمبر 04, 2009 10:32 pm

جميل والله
تسلم ايديك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
****نصائح لجمال وصحة اظافرك****
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تيتانيك :: المنتديات الادبيه :: كلمات الاغانى-
انتقل الى: