المنتدى منتداك
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
titanic_forums@yahoo.com  ايميل المنتدى للإستفسار الشخصي هنا سيرد عليك اي من الطاقم الإداري
جميع المساهمات تعبر عن اراء اصحابها لا عن اراء المنتدى
منتديات تيتانيك..صرح يجمع شباب جامعات مصر (حلوان-القاهرة-عين شمس) إسمتع معنا بالمواضيع الحصرية حيث يمكنك هنا دائما ان تمضي للافضل فالمنتدى منتداك..منتديات تيتانيك..إستمتع بالفائدة
إدارة منتديات تيتانيك تهنئ الأعضاء و جميع الناجحين و تتمنى لهم دوام التفوق و المزيد منه..منتديات تيتانيك..نتعاون لنرتقي

شاطر | 
 

 ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الخميس فبراير 18, 2010 3:50 pm

للعلم منقول من كتاب ان هناك عددا من الشروط التى لابد من توافرها لكى تكتمل الذاكرة . فنحن لا نستطيع التذكر بطريقة جيدة عندما نكون مرهقين .فاذا ما اردنا ان نستخدم ذاكرتنا بطريقة اقتصادية ؛ فمن الواجب علينا اذن ان نقبل على استخدامها ونحن فى حالة من الصحو التام .
وهناك كثير من الطلبة وكذا كثير من اولئك الذين يشتغلون فى اعمال تستلزم ذاكرتهم يحاولون الاستمرار فى العمل لعدة ساعات كثيرة فهولاء فى النهاية بعد ان يكونوا قد قضوا فترة طويلة فى العمل يصبحون مرهقين ولذا فانهم لا يكادون يحفظون ما تقع عليه ابصارهم ويحاولون حفظه واسوأ من هذا ان يؤثر التعب تاثيرا سيئا فيما سبق لهم ان تعلموه عندما كانوا فى حالة من الصحو الكامل .
فاذا ما صمم الشخص على الانكباب المرهق على العمل فان كيانه الجسمى يصبح فى حالة من عدم الصحو الحقيقى  وبالتالى  فبالرغم من انه قد يقضى عدة ساعات فى الاستذكار فان النتائج التى يحصل عليها تكون مخيبة لاماله الى حد بعيد وعلى هذا فاذا نحن قضينا ساعات اقل فى الاستذكار فاننا ننجز قدرا اكبر من العمل 
الاجزاء الثلاثة للذاكرة :                                                                                                         
هناك بادىء ذى بدء مرحلة يطلق عليها مرحلة الاستظهار ثم هناك مرحلة الاستيعاب واخيرا مرحلة الاسترجاع ومن الواجب علينا ان نميز بوضوح فيما بين هذه المراحل الثلاث .
كيف تحفظ بطريقة جيدة ؟                                                                                                            
اولا - مرن نفسك بالطريقة الصحيحة :
فالتمرين يعمل على تحسين وسائل التعل فاذا نحن تدربنا على استظهار النثر مثلا فاننا سنكون قادرين على حفظه بيسر وسهولة ولكن مع هذا فان ذاكرة حفظ الاسماء لا تكاد تتحسن بسبب حفظ النثر ولكن بينما نجد ان التدريب على نمط معين من الاستظهار لا يساعدنا كثيرا فى استظهار اشكال اخرى من الموضوعات فان هناك مبادىء عامة معينة يمكن تطبيقها على معظم حالات الاستظهار ويمكن ان يؤدى هذا التطبيق الى احداث تحسن عام
يتبع 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الخميس فبراير 18, 2010 4:05 pm

ثانيا -عليك باستخدام حواس متنوعة :: ان المبدأ العام هو ضرورة استخدام حواس مختلفة فى التحصيل فاذا نحن استرجعنا ايام دراستنا فى الطفولة فاننا نذكر ان المدرس كان يحاول ان يدربنا على تذكر حقائق معينة وكان يعمد عادة الى كتابة الحقائق على السبورة ويطلب منا ان نسجلها بكراستنا وبالرغم من ان المحتمل ان تكون لدينا بالوراثة مخيلة سمعية فعلى الارجح اننا لم نكن نقف على تلك الحقائق فى صورة منطوقة على الاطلاق .
ثالثا درب نفسك على التركيز: التركيز معناه مراعاه الدقة فى الملاحظة انه ينبغى ان يكون عملية ايجابية .فعلينا ان نبحث جادين عن اوجه الشبه وان نقف على المقارنات وعلى نوع من العلاقة تساعدنا فى استعادة ما سبق لنا ان درسناه والواقع ان التركيز يعتبر مسألة ارادة الى حد بعيد ولقد كان وليم جميس مصيبا بالتاكيد عندما قال ان الشخص الذى يتناول خبراته بالتامل المتقن ويربط فيما بينها بعلاقة منظمة  للغاية هو ذلك الشخص الذى يتمتع بافضل نوع من الذاكرة .
ربعا افهم معنى ما تقرؤه : فمن اليسير علينا جدا ان نحفظ الشىء اذا ما ادركنا ما يحتويه من معنى وهذا يتضح اكثر ما يتضح اذا استعرضنا احد الاختبارات المشهورة من اختبارات الذاكرة ففى هذا الاختبار يطلب الينا ان نتذكر قائمين  من الكلمات اما القائمة الاولى فانها تتضمن مجموعة من الكلمات لا تقوم بينها اى رابطة اما القائمة الثانية فانها تضم كلمات تحمل نوعا من العلاقة فيما بينها فالقائمة الثانية تكون سهلة الحفظ بينما يصعب حفظ كلمات المجموعة الاولى  يتبع 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الخميس فبراير 18, 2010 4:18 pm

الطريقة الكلية  فى الحفظ                          
هل من الافضل ان تقسم القطعة التى تريد حفظها الى اجزاء ام تحاول حفظها عن طريق تكرار قراءتها ككل متكامل ؟
ان الاختبارات اثبتت ان افضل طريقة لذلك هى الاخذ بالطريقة الثانية اى قراءة القطعة ككل فلقد اثبتت ان افضل طريقة لذلك هى الاخذ بالطريقة الثانية اى قراءة القطعة ككل .فلقد اثبتت  تجربة الاختبارات على الطريقتين فى حفظ 240 بيتا من الشعر اننا اذا ما قارنا حفظنا بمعدل ثلاثين بيتا منها كل يوم مع القراءة الكلية للقصيدة التى تتكون من 240 بيتا فاننا نقتصد عن طريق القراءة الكلية مدة تقدر بخمس الوقت المقضى فى الحفظ وهذا يبدو افضل اذا نحن اخذنا فى التثبيت مما حفظنه اولا باول ولكن الواقع ان هذا الاحساس يعزى الى اننا نرغب فى الاطمئنان على النتائج اولا باول 
وعندما نقوم بتكرار قراءة ال 240 بيتا فاننا لا نستطيع ملاحظة كثير من الاختلاف بين مرة واخرى ولكن فى الاختبارات التى ذكرناها كرست عشرة ايام لحفظ هذا العدد من الاشعار بالطريقة الكلية وكانت القراءة تتم ثلاث مرات يوميا ولكن عندما كانت تحفظ اجزاء معينة فقد كان من الممكن ملاحظة النتائج بسرعة فاذا حفظنا الكل فان العلاقات المختلفة التى نجدها فى الكل تساعدنا على ربط الاجزاء فى سياقها اذن فالسياق يساعدنا على الحفظ او لعل من الادق القول بانه يساعدنا على الاستعادة اذن ما يساعدنا فى الطريقة الكلية هو المعنى المضاف الذى نلم به بواسطة قراءة الكل يتبع 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الخميس فبراير 18, 2010 4:26 pm

والشعر فى جوهره موسيقى كلامية وموسيقى الكلام ترتبط بطبيعة الانسان والواقع ان اللغة لم تبدأ على السنة الناس البدائيين كلاما يعبر عن معان بل بدأت بانغام تعبر عن عواطف وانفعالات ومعنى هذا ان التعبير عن المشاعر العاطفية يسبق التعبير عن الافكار والمعانى والشعر هو لغة العواطف ولذا ينبغى  تناوله بنفس العواطف التى استولت على الشاعر وهو ينشىء قصيدته واول خطوة لحفظ الشعر  هو تذوقه فاذا انت حفظت احدى القصائد بغير ان تتذوقها فانك تكون عندئذ كالببغاء الذى ينطق بكلام لا يفهم معناه وجوهر الشعر يتمثل فيما يحتويه من عواطف وليس فيما يحتويه من افكار منطقية وحتى الافكار فى الشعر ليست  افكارا منطقية بل هى افكار عاطفية او هى عواطف يعبر عنها بافكار والصياغة اللغوية فى الشعر هى الاناء الذى يحمل ما ينم عن عواطف الشاعر ولكى تحفظ الشعر يجب ان تغنيه وغناء الشعر العربى ليس بحاجة الى ملحن فاذا انت قرأت الشعر قراءة صحيحة فانك تجد نفسك تلحنه فى نفس الوقت فالانغام الشعرية موجودة فى البناء الشعرى نفسه وليست خارج نطاقه ولكن اذا واتتك فطرتك فغنيت الشعر بلحن تختاره انت فان ذلك يسهل عليك حفظه يتبع 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الخميس فبراير 18, 2010 4:53 pm

عليك فقط بالبحث عن اى ايقاع رتيب يصلح للشعر الذى تريد حفظه ذلك ان هناك اطارا موسيقيا قد التزم به الشاعر عند قرضه لشعره ومهمتك ان تعرف ذلك الاطار الموسيقى الذى يتكرر  فى كل بيت انك سوف لا تجد فى اى بيت من ابيات القصيدة ما يشذ عن ذلك الاطار الموسيقى  ولقد اظهرت التجارب التربوية ان الحفظ الجماعى للشعر اسرع من الحفظ الفردى فاذا قمت بحفظ قصيدة فى بيتك فانك تحفظها فى وقت اطول مما تحفظه خلاله قصيدة مماثلة وانت مع زملائك واذا كانت القصيدة ملحنة وتقدم الى مجموعة من الافراد فانهم يحفظونها بسرعة مدهشة وكلما كان قائد مجموعة الشباب اكثر انفعالا وحماسا وبيانا فان الحفظ يكون اسرع وادق وقائد المجموعة - سواء كان مدرسا ام زميلا - يكون اكثر تأ ثيرا فى الحفظ  اذا ما استعان بالتمثيل فى الاداء والتمثيل هو استيعاب للعواطف التى تحملها القصيدة . وهو تفهم لمعانيها وهو ايضا تقديم تلك العواطف وهذه المعانى بالتعبير بملامح الوجه وبحركات اليدين  وبما تتخذه القامة من اوضاع ويحسن ان يكون الشعر من اختيارك انت  وقد استحسنت احخدى القصائد ورغبت فى حفظها . وحبذا لو عودت نفسك منذ اليوم على اختيار ما يروق لك من شعر وعكفت على حفظه ان بيتا واحدا من الشعر ربما يغنيك عن تقديم الف برهان وبرهان على كلامك فاحرص على حفظ الشعر يرتفع اذن شأنك فى انظار من تتحدث اليهم وتجالسهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد البرقي
مطرود
مطرود
avatar

عدد المساهمات : 1441
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
العمر : 30
الموقع : في قلب حبيبتي
العمل/الترفيه : انا لست إلا شاعراً قد أدعي بعض المهارة

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الجمعة فبراير 19, 2010 9:29 am

الموضوع ده ميز جدا وعجبتني كذا حتة زي بتاعة الشعر

ودي

هل من الافضل ان تقسم القطعة التى تريد حفظها الى اجزاء ام تحاول حفظها عن طريق تكرار قراءتها ككل متكامل ؟


لاحظت افكار ساعات بعملها

دمت بود سوزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الجمعة فبراير 19, 2010 6:19 pm

محمد البرقي كتب:
الموضوع ده ميز جدا وعجبتني كذا حتة زي بتاعة الشعر

ودي

هل من الافضل ان تقسم القطعة التى تريد حفظها الى اجزاء ام تحاول حفظها عن طريق تكرار قراءتها ككل متكامل ؟


لاحظت افكار ساعات بعملها

دمت بود سوزي
شكرا لمرورك برقى 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ainishtin
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 949
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 27
الموقع : تيتانيك
العمل/الترفيه : طالب جامعى

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   السبت فبراير 20, 2010 8:42 am

الموضوع رائع جدا و استفدت منه كتير فى قوة التركيز

تسلم ايدك يا سوزى


my best friend
mohamed el-barky
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
avatar

عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   السبت فبراير 20, 2010 5:04 pm

تسلم ايدك يا سوزي
موضوع رائع اوي
وافدني كتير




يا حبيبي معاك بملك بهواك الدنيا وكل زماني
تلمسني ايديك تحضني عنيك بلاقيني في عالم تاني
مش عايزه خلاص غيرك من الناس
وكفايه تكون علشاني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://titanic.forum0.net
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   السبت فبراير 20, 2010 5:56 pm

ainishtin كتب:
الموضوع رائع جدا و استفدت منه كتير فى قوة التركيز

تسلم ايدك يا سوزى
شكرا لمرورك اينشتين 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   السبت فبراير 20, 2010 5:57 pm

meshmesha كتب:
تسلم ايدك يا سوزي
موضوع رائع اوي
وافدني كتير
شكرا لمرورك مشمشة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sheva
رومانسي من العظماء
رومانسي من العظماء
avatar

عدد المساهمات : 1421
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الثلاثاء فبراير 23, 2010 10:00 am

جميييييييل جدا الموضوع
ومفيد جدا بجد
تسلم ايدك يا سوزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
avatar

عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

مُساهمةموضوع: رد: ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟   الجمعة فبراير 26, 2010 6:46 pm

Sheva كتب:
جميييييييل جدا الموضوع
ومفيد جدا بجد
تسلم ايدك يا سوزي
شكرا لمرورك شيفا 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ذاكرتك : كيف تحافظ عليها وتقويها ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تيتانيك :: القسم العلمي :: علم النفس-
انتقل الى: